SAŁATKA Z FASOLĄ PIĘKNY JAŚ I JABŁKIEM ŁĄCKIM Ta sałatka wzmocni was zimą. Fasola zawiera dużo wartościowych składników odżywczych: biał ek , węglowodanów złożonych, witami…
RACUCHY DROŻDŻOWE BABCI MARYSI To z pewnością nie jest danie dietetyczne. Babcine receptury takie nie są. Babcie kalorii nie liczą, babcie nas rozpieszczają robiąc najsma…
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ Sałatka z kaszą jaglaną to zdrowa i bardzo smaczna propozycja na śniadanie, posiłek zabierany do pracy lub kolację. Doskonale sprawdza się również…
PAPRYKARZ SZCZECIŃSKI jest jak prl-owski król kanapek. Kojarzy się nam z sielskimi latami dzieciństwa i wspominamy go z sentymentem. Ten w puszce, z czerwoną etykietą, d…
ROLADA ZE SZPINAKU Z ŁOSOSIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI Przepis na roladę ze szpinaku już kiedyś pojawił się na naszym blogu. Była to rolada szpinakowo-łososiowa z wyraźnym …
ŁUSKA GRYCZANA to bardzo zdrowy i ciekawy dodatek do diety; bardzo cenny, ale mało znany. Gryka ze względu na skład chemiczny i wartość odżywczą uważana jest za roślinę o…
Omlet z owocami, taki omlet na słodko, to danie idealne na każdą porę dnia. Sprawdzi się jako słodkie, weekendowe śniadanie i jako popołudniowy deser dla dzieci. Świetne…
Omlet z kurkami i rukolą to proste i klasyczne danie niemal na każda okazję i porę dnia - śniadanie mistrzów, genialny, szybki obiad i doskonała kolacja. Sprawdza się ja…
30 maja to Światowy Dzień Soku i Dzień Bez Stanika w jednym ! To fartowne zestawienie, biorąc pod uwagę wczorajszy Dzień Chwalenia Biedy :) Wiecie, nie ja to wymyślam, al…
Dziś przepis na zdrowe śniadanie pełne smaków i kolorów. Polecam wam kaszę jaglaną. Zawarte w niej węglowodany i białko dodadzą wam
energii, szczególnie wtedy gdy w cią…
Sałatka do pracy kontra chaos poranka. Najpierw dźwięk budzika; ten to się zawsze nie w porę odezwie. Potknięcie na tornistrze w przedpokoju. No tak, mówiłam, żeby przygo…
Uwielbiam odwiedzać targi warzywne i sklepy z wielkim działem warzywno-owocowym. Cieszy już sam ich widok. Góry spiętrzonej cebuli, cukinii, buraków, marchewki, kapusty.…
Dawno nie pojawiały się nowe dietetyczne jadłospisy .
Nie oznacza to jednak , że dietę porzuciliśmy .
O NIE !!! NADAL WALCZYMY :):)
Mój mąż co prawda miał kryzys , b…
ENDORFINY ... czym są ? Tak w największym skrócie możemy je nazwać hormonem szczęścia ... Co sprawia , że rośnie nam ich stężenie ? - między innymi RUCH I AKTYWNOŚĆ …
Wszystkie materiały znajdujące się na blogu ŻYCIE OD KUCHNI są chronione prawem autorskim. Kopiowanie i wykorzystywanie bez zgody autorów jest zabronione i stanowi naruszenie art.17 oraz art.23 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
