TRYB JASNY/CIEMNY

szuba - śledź pod pierzynką

Zima ... ziiiimno ... pod pierzynką przyjemnie się schować :):) Jedni preferują pierzynkę cieńszą , inni grubszą ... mniej lub bardziej puchatą ... lżejszą lub cięższą …

Czy już marzycie o nowalijkach ?

Kiedy rano budzi mnie miarowy  odgłos drewnianych szufli - wiem , że nocą znów spadł śnieg ; że za oknem świat w bieli ; że skrzypienie śniegu pod butami usłyszę ... Lu…

zielona alternatywa dla masła...

ENDORFINY ... czym są ?  Tak w największym skrócie możemy je nazwać  hormonem szczęścia ... Co sprawia , że rośnie nam ich stężenie ?  - między innymi  RUCH  I  AKTYWNOŚĆ …

muffiny dla koneserów smaku ...

Mała , zgrabna butelka ... złocisty olej w środku ... Potrząsam ... zaczynają w nim wirować drobinki suszonych pomidorów , czosnku i bazylii ... zupełnie niczym w szkla…

nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.9 z pączkiem w tle

* ŚNIADANIE : dziś kanapki mistrzów :) * kawa/herbata bez cukru + 150 ml mleka * kanapka mistrzów nr 1 : kromka pełnoziarnistego chleba + mix sałat + plaster wędzonego ło…

ZUPA OD SERCA

Kolejka zaczyna ustawiać się zaraz po jedenastej, ale drzwi uchylą się dopiero w południe. Za nimi jest mała sala. Wewnątrz jednorazowo zmieści się tylko 40 osób, pozost…

nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.8

ŚNIADANIE :  dziś twarożek z rzodkiewką i sałata z pestkami dyni ... JEDNA  PORCJA  TO : * 75 g pełnoziarnistego chleba  * twarożek z rzodkiewką : 50 g sera białego chudeg…
SEZONOWA KUCHNIA

STYCZEŃ

LUTY

MARZEC

KWIECIEŃ

MAJ

CZERWIEC

LIPIEC

SIERPIEŃ

WRZESIEŃ

PAŹDZIERNIK

LISTOPAD

GRUDZIEŃ

KOLORY W KUCHNI

WIELOBARWNIE

BIAŁY

CZERWONY

FIOLETOWY

POMARAŃCZOWY

ZIELONY

ŻÓŁTY

POLECANE ARTYKUŁY

POLECANE

instagram @zycie_od_kuchni

Copyright © ŻYCIE OD KUCHNI