Gotuj prosto i z serca. Przepisy na komfortowe dania kuchni włoskiej i polskiej, Ewa Szczęsna Gotuj tak, by wszystkim smakowało – prosto i z serca! Wszyscy kochamy zarówno…

OMLET Z KURKAMI I SEREM  Przepis na omlet z kurkami i serem długodojrzewającym Bursztyn. Omlet  z kurkami i serem to fantastyczny plan na śniadanie. Jest to wyborne, wytr…

PASTY KANAPKOWE Kolorowe pasty kanapkowe to świetny sposób na urozmaicenie śniadań. W jesienne, zamglone poranki stawiam na kolorowe śniadania; takie do schrupania. Żegnaj…

SAŁATKA Z CZARNYM RYŻEM Pyszna sałatka z czarnego ryżu, pieczonej papryki, zielonego groszku i oliwek Podstawą tej pysznej sałatki jest włoski, pełnoziarnisty ryż czarny.…

CRUMBLE W WERSJI FIT  Owoce zapiekane pod dietetyczną kruszonką W moim odczuciu początek jesieni to najprzytulniejszą częścią roku. Otula nas w ciepłe barwy i hojnie obda…

JAK ZROBIĆ IDEALNĄ OWSIANKĘ OWSIANKA IDEALNA NA ŚNIADANIE Owsianka to idealny plan na zdrowe pierwsze lub drugie śniadanie.  Można ją przygotować na tysiąc sposobów, jeść…

BAJGLE NA ŚNIADANIE Bajgle na śniadanie to doskonały plan na dobry początek dnia. Są poranki leniwe, takie gdy nigdzie nie trzeba się spieszyć i można do woli rozkoszować…

Białe smoothie z melonem Pożywny koktajl z melonem i gruszką  Białe smoothie z melonem to świetny, pożywny zmiksowany napój przygotowany na bazie świeżych owoców. Dostarcz…

GOFRY NA ŚMIETANIE Gofry na śmietanie to wyborne śniadanie Są takie dni gdy wcale nie trzeba się nigdzie śpieszyć i są takie śniadania do których można usiąść w porannym …

ZIELONE SMOOTHIE ZE SZPINAKIEM I AWOKADO PRZYGOTOWANE W BLENDERZE PRÓŻNIOWYM Zielone smoothie ze szpinakiem i awokado przygotowane w blenderze próżniowym To prawdziwa bomb…

CHLEB PSZENNY NA PSZENNYM ZAKWASIE Kromka posmarowana masłem, z kawałkami pokruszonego białego sera i skropiona aromatycznym, złotym miodem spływającym gdzieniegdzie po …